Prendersi cura di chi cura: laboratorio di autocura
Laboratorio gratuito su autocura e esaurimento emotivo per volontari e per chiunque si prenda cura o accompagni altre persone.
Tutte le informazioni
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L'evento
La Fundación Cajasol e la Plataforma del Voluntariado de Córdoba organizzano il laboratorio gratuito «Prendersi cura di chi cura» mercoledì 28 ottobre 2026 alle 10:00 nella sede della Fundación Cajasol (Ronda de los Tejares 32). Tratta l'autocura e come prevenire l'esaurimento emotivo di chi accompagna gli altri. Posti limitati con iscrizione preventiva.
In primo piano
- Mercoledì 28 ottobre alle 10:00
- Autocura e benessere emotivo di chi si prende cura
- Risorse per riconoscere e prevenire l'esaurimento emotivo
- Per volontari e chiunque si prenda cura o accompagni
- Gratuito, posti limitati con iscrizione
Chi cura ha bisogno di prendersi cura di sé
È il terzo dei quattro laboratori gratuiti d'autunno che la Fundación Cajasol e la Plataforma del Voluntariado de Córdoba organizzano tra settembre e novembre. Questo si concentra sull'autocura e il benessere emotivo delle persone che dedicano tempo ad accompagnare e supportare gli altri, affinché questo impegno possa durare senza esaurirsi. Gli altri laboratori del ciclo trattano l'iniziazione al volontariato, le abilità sociali e gli strumenti digitali.
Cosa si lavora
La sessione offre risorse e strategie per riconoscere l'esaurimento emotivo prima che abbia conseguenze, porre limiti e prendersi cura di sé mentre si cura. È pensata per volontari di enti sociali, ma anche per chiunque accompagni un familiare, un vicino o un amico. L'obiettivo è che la pratica del volontariato si mantenga nel tempo senza pesare su chi la svolge.
Quando, dove e iscrizione
Il laboratorio è mercoledì 28 ottobre 2026 alle 10:00 nella sede della Fundación Cajasol a Córdoba, in Ronda de los Tejares 32. È gratuito, ma i posti sono limitati e bisogna iscriversi prima con la Plataforma del Voluntariado de Córdoba, che riceve nella Casa Ciudadana (Ronda del Marrubial). L'ultimo laboratorio del ciclo, sugli strumenti digitali, sarà l'11 novembre.
