Cuidando a quien cuida: taller de autocuidado
Taller gratuito sobre autocuidado y desgaste emocional para voluntarios y para cualquiera que cuide o acompañe a otras personas.
Toda la información
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Sobre el evento
La Fundación Cajasol y la Plataforma del Voluntariado de Córdoba organizan el taller gratuito «Cuidando a quien cuida» el miércoles 28 de octubre de 2026 a las 10:00 en la sede de la Fundación Cajasol (Ronda de los Tejares 32). Trata el autocuidado y cómo prevenir el desgaste emocional de quien acompaña a otros. Plazas limitadas con inscripción previa.
Lo más destacado
- Miércoles 28 de octubre a las 10:00
- Autocuidado y bienestar emocional de quien cuida
- Recursos para reconocer y prevenir el desgaste emocional
- Para voluntarios y cualquier persona que cuide o acompañe
- Gratis, plazas limitadas con inscripción
Quien cuida también necesita cuidarse
Es el tercero de los cuatro talleres gratuitos de otoño que la Fundación Cajasol y la Plataforma del Voluntariado de Córdoba programan entre septiembre y noviembre. Este se centra en el autocuidado y el bienestar emocional de las personas que dedican tiempo a acompañar y apoyar a otras, para que esa labor se pueda sostener sin quemarse. Los otros talleres del ciclo tratan la iniciación al voluntariado, las habilidades sociales y las herramientas digitales.
Qué se trabaja
La sesión ofrece recursos y estrategias para reconocer el desgaste emocional antes de que pase factura, poner límites y cuidarse mientras se cuida. Está pensada para voluntarios de entidades sociales, pero también para cualquier persona que acompañe a un familiar, un vecino o un amigo. El objetivo es que la práctica voluntaria se mantenga en el tiempo sin que pase factura a quien la hace.
Cuándo, dónde e inscripción
El taller es el miércoles 28 de octubre de 2026 a las 10:00 en la sede de la Fundación Cajasol en Córdoba, en la Ronda de los Tejares 32. Es gratuito, pero las plazas son limitadas y hay que inscribirse antes con la Plataforma del Voluntariado de Córdoba, que atiende en la Casa Ciudadana (Ronda del Marrubial). El último taller del ciclo, sobre herramientas digitales, será el 11 de noviembre.
